Selbstverteidigung
KAPAP ist eine moderne Form der Selbstverteidigung. Das offizielle KAPAP System unterliegt einer stetigen Weiterentwicklung. Der nächste Einsteiger-Kurs wird im Frühjahr 2020 stattfinden. Anschließend werden Auffrischungseinheiten zu Level 1 (keine Vorkenntnisse nötig), sowie Level 2 Kurs (wer bereits Grundlagen des KAPAP zb das daraus entstandene Krav Maga oder ähnlich kennt) abgehalten.
Im Training selbst werden aufbauend effektive Techniken aus verschiedenen Verteidigungsdisziplinen gegen zb. Halte-Würgegriffe, Messer-, Stab/Stangenattacken erlernt.
Trainiert wird Montags nach Vereinbarung mit den Kursteilnehmern.
Mo 19.35 - 21.00 Uhr
Selbstverteidigung (KAPAP):
Trainingshose, altes T-shirt (kann auch mal kaputt gehen), Turnschuhe mit sauberer (keine dunkle) Sohle
Kursbeitrag pro Level - 55.- Euro